Trasy MTB na Dolnym Śląsku to ponad 1000 km oznakowanych singletracków, bikeparki z wyciągami letnimi i najlepszy w Polsce park enduro – wszystko w zasięgu 1-2,5 h. jazdy autem z Wrocławia.
Jeżdżę po regionie od dawna i wciąż odkrywam nowe trasy. Dolny Śląsk oferuje więcej infrastruktury MTB niż jakikolwiek inny region w Polsce. Poniżej zebrałem i opisałem 16 stref MTB na Dolnym Śląsku wraz z polecanymi noclegami w okolicy.
Zajrzyj też do mojego przewodnika po atrakcjach Dolnego Śląska oraz sprawdź propozycje rodzinnych tras rowerowych po regionie.
Jak wybrać strefę MTB na Dolnym Śląsku – poziomy i typy tras
Sieci singletracków z pętlami
To najlepszy wybór na początek i do całodniowej jazdy. Sam robisz podjazdy, a trasy są oznakowane i podzielone na poziomy trudności. Popularne miejsca to Strefa MTB Sudety, Singletrack Glacensis, Single Track Świeradów-Zdrój, Olbrzymy i Kaczawskie Single Tracks.
- dobre dla: początkujących, rodzin
- sprzęt: wystarczy hardtail
- charakter: płynne trasy, naturalne podłoże
Singletrack w MTB to wąska, jednokierunkowa ścieżka rowerowa przeznaczona do jazdy na rowerze górskim. Jest na tyle wąska, że zwykle mieści się na niej tylko jeden rowerzysta, dlatego obowiązuje na niej ruch w jednym kierunku.
Bikeparki z wyciągami
Nastawione są głównie na zjazdy. Wyciąg transportuje rower i ridera na górę, więc większość czasu spędzasz na downhillowych trasach. Najbardziej znane to Bike Park Czarna Góra, Bike Park Karpacz, Bike Park Zieleniec i Bike Park Dzikowiec.
- dobre dla: osób szukających adrenaliny i technicznych zjazdów
- sprzęt: full-suspension praktycznie obowiązkowy
- charakter: skoki, bandy, korzenie, rock gardeny
Park enduro z transportem busem
To pośrednie rozwiązanie między singletrackiem a bikeparkiem. Trasy są bardziej wymagające technicznie niż typowe singletracki, ale mniej nastawione na duże skoki i sztuczne przeszkody niż klasyczne bikeparki. Przykładem są Trasy Enduro Srebrna Góra – NS Bikes, gdzie rowery są wożone małym busem na start tras.
- dobre dla: osób chcących jeździć enduro bez męczących podjazdów
- sprzęt: najlepiej rower enduro/full suspension
- charakter: bardziej dzikie trasy niż w klasycznych bikeparkach
Enduro w MTB to odmiana kolarstwa górskiego.
Poziomy trudności tras
- Zielony – łatwe trasy dla początkujących i rodzin (łagodne zakręty, małe nachylenie, brak dużych przeszkód).
- Niebieski – średni poziom (dla osób po kilku sezonach jazdy, więcej korzeni, kamieni i stromych sekcji.
Ten sam kolor tras MTB nie zawsze oznacza ten sam poziom trudności, np. „niebieski” w bikeparku bywa trudniejszy niż „niebieski” na singletrackach.
- Czerwony – trudne technicznie (wymagają dobrej kontroli roweru, stromsze zjazdy, ciasne zakręty, większe przeszkody, najlepiej mieć doświadczenie w MTB/enduro).
- Czarny – poziom ekspercki, bardzo trudny (duże uskoki, skoki i techniczne sekcje, przeznaczone dla zaawansowanych riderów, często wymagają bardzo dobrego sprzętu i ochrony).
Na singletracki w zupełności wystarczy hardtail (czyli rower MTB, który ma amortyzację tylko z przodu), szczególnie jeśli dopiero zaczynasz jazdę w terenie albo planujesz całodniowe wycieczki po oznakowanych pętlach.
Do bikeparków i bardziej wymagających zjazdów najlepiej sprawdzi się rower full-suspension, który daje większą kontrolę na nierównościach. Na czerwonych i czarnych trasach zadbaj o bezpieczeństwo i wyposaż się w kask integralny, ochraniacze kolan oraz łokci, rękawiczki i okulary.
Sezon MTB na Dolnym Śląsku trwa od maja do października. Najlepszym miesiącem do jazdy jest czerwiec, gdy dni są długie, trasy mają dobre warunki, a kurz nie jest jeszcze tak uciążliwy. Dobrym okresem jest też wrzesień ze stabilną pogodą i mniejszym tłokiem niż w środku wakacji.
TOP 3 trasy MTB na Dolnym Śląsku dla każdego oraz sprawdzone noclegi
- Na weekend po obu stronach granicy PL-CZ – Singletrack Glacensis (Kotlina Kłodzka). Rozległa transgraniczna sieć, wspólny projekt polsko-czeski. Wybierz nocleg w Stroniu Śląskim lub Starej Morawie. Polecam Ci Holimo Hotel & SPA z basenem z przeszklonymi oknami, ofertą saun, kortami tenisowymi i atrakcjami dla dzieci. Inną opcją jest Hotel Stronie z restauracją lub Resort Morawa dla większych grup.
- Na ambitny weekend w gęstej sieci leśnych ścieżek – Strefa MTB Sudety (Głuszyca, Walim, Mieroszów), gdzie znajdziesz ponad 500 km szlaków. Jako bazę noclegową wybierz Głuszycę albo Bielawę. Polecam Ci zatrzymać się w Hotelu Dębowy Biowellness & SPA Góry Sowie lub Dużym apartamencie z widokiem na góry.
- Na szybkie zjazdy techniczną trasą w dół – Bike Park Czarna Góra w Siennej. 19 tras zjazdowych, 2 wyciągi transportujące rowery pod górę. Baza noclegowa: Sienna lub Stronie Śląskie. Zatrzymaj się w Aparthotelu Apartamenty Czarna Góra 140 z aneksem kuchennym lub w Hotelu Górskim Czarna Góra z jacuzzi.
1. Strefa MTB Sudety – ponad 500 km tras (Głuszyca, Walim, Mieroszów)
Strefa MTB Sudety to największy system górskich szlaków rowerowych, obejmujący ok. 500 km tras rozciągniętych przez Góry Sowie, Suche, Kamienne, Wałbrzyskie i Ściany Mieroszowskie. Obejmuje trasy cross-country, enduro oraz singletracki, więc każdy znajdzie coś dla siebie. :)
Strefa MTB Sudety to moja propozycja dla ambitnych riderów, którzy poza jazdą szukają też górskiego klimatu, historii i różnorodnych krajobrazów. Największym atutem systemu nie jest sama liczba kilometrów, lecz gęstość połączeń między pętlami, dzięki której można spędzić kilka dni na rowerze bez konieczności powtarzania tych samych odcinków.
Wszystkie trasy są oznakowane wspólną kolorystyką trudności – ułatwia to planowanie zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym riderom.
Podstrefy tworzą bardzo zróżnicowany charakter całej sieci:
- Głuszyca – oferuje pętle o różnej trudności. Jest najlepszym miejscem na pierwszy wyjazd,
- Walim – gdzie prowadzą trasy W1, W6 i W7
- Mieroszów i Sokołowsko – przyciągają czerwoną pętlą z widokami na Ściany Mieroszowskie.
- Nowa Ruda – z pętlą „9 Wzgórz” oraz rejon Bielawa-Pieszyce oferują mniej oblegane sektory po północnej stronie Gór Sowich.
Całość sprawdzi się podczas długiego weekendu. Pierwszego dnia możesz jeździć w Głuszycy, drugiego eksplorować okolice Walimia, a trzeciego zakończyć trasą w rejonie Mieroszowa. Przy okazji warto odwiedzić Sokołowsko, gdzie znajdziesz pierwsze na świecie sanatorium gruźlicze założone w 1855 r. (dziś to centrum kulturalno-artystyczne).
Trasy są darmowe, mapy GPX oraz bieżący stan szlaków sprawdzisz na strefamtbsudety.pl. Dojazd z Wrocławia zajmuje 1,5-2h. Po jeździe polecam odwiedzić pozostałości niemieckiego projektu Riese, takie jak Podziemne Miasto Osówka, Kompleks Rzeczka czy Twierdzę Srebrna Góra.
2. Singletrack Glacensis – 260 km tras w Kotlinie Kłodzkiej i Masywie Śnieżnika
Singletrack Glacensis to największa transgraniczna sieć tras MTB w Polsce, rozciągająca się przez Kotlinę Kłodzką i Masyw Śnieżnika po polskiej oraz czeskiej stronie. System obejmuje ponad 200 km tras i łączników – 27 pętli i jeden odcinek dwukierunkowy – na każdej trasie po okrążeniu wraca się do miejsca startowego.
Projekt powstał we współpracy polskich i czeskich gmin partnerskich, tworząc spójny system oznakowanych pętli o różnym poziomie trudności. Po polskiej stronie sieć obejmuje między innymi okolice miejscowości: Bardo, Kłodzko, Lądek-Zdrój, Stronie Śląskie, Bystrzyca Kłodzka, Międzylesie, Kudowa-Zdrój, Duszniki-Zdrój.
To mój pomysł dla osób, które chcą połączyć jazdę MTB z wizytą w uzdrowiskach na Dolnym Śląsku.
Trasy Singletrack Glacensis są bezpłatne, dobrze oznaczone oraz utwardzone i wyrównane. W większości przebiegają przez tereny leśne, jednak po drodze oferują widoki na góry.
Główne pętle:
- Pętla Pod Śnieżnikiem – to krótka, licząca mniej niż 9 km trasa o łagodnym charakterze, która dobrze sprawdzi się dla rodzin z dziećmi,
- Pętla Międzygórze – to ok. 29-kilometrowa trudna trasa o widokowym charakterze, prowadząca przez malownicze okolice z szerokimi panoramami na Masyw Śnieżnika,
- Pętla Orłowiec – liczy niespełna 23 km i mimo klasyfikacji jako trasa trudna, może być ciekawą opcją na dłuższą wycieczkę dla bardziej wprawionych rodzin i osób z lepszą kondycją,
- Pętla Zdrój Lądecki – ma długość ok. 7 km, jest idealna do połączenia z popołudniem w pijalni wód mineralnych,
- Pętla Kłodzka – to świetna propozycja dla osób, które chcą połączyć rowerową wycieczkę ze zwiedzaniem zabytkowego centrum Kłodzka. Trasa ma 18 km długości i charakteryzuje się łatwym poziomem trudności,
Mapy GPX i aktualny stan pętli można znaleźć na singletrackglacensis.com
Singletrack Glacensis jest miejscem dla wszystkich poziomów zaawansowania – od rodzinnych pętli rekreacyjnych po bardziej techniczne i wymagające odcinki. Po jeździe warto odwiedzić Jaskinię Niedźwiedzia, uznawaną za największą jaskinię Sudetów, oraz Twierdzę Kłodzko, będącą jedną z najważniejszych fortyfikacji regionu.
Całość wyjazdu dopełniają uzdrowiska oraz pijalnie wód mineralnych w Lądku-Zdroju, Dusznikach-Zdroju i Polanicy-Zdroju, co pozwala połączyć aktywny wypoczynek z regeneracją.
3. Single Track Świeradów-Zdrój – 80 km w Górach Izerskich (pierwsza sieć w Polsce)
Single Track Świeradów-Zdrój to 14 tras rowerowych o długości ok. 80 km w Górach Izerskich – pierwsza nowoczesna sieć singletracków w Polsce. Trasy prowadzą przez stoki Smreku po polskiej i czeskiej stronie, tworząc spójną i rozbudowaną sieć. Przebiegają przez Świeradów-Zdrój w Polsce oraz Nové Město pod Smrkem w Czechach.
Została zaprojektowana przez Walijczyka Dafydda Davisa, jednego z pionierów singletracków w Wielkiej Brytanii.
Sieć oferuje 4 poziomy trudności: dla wszystkich (zielony), łatwy (niebieski), średnio-trudny (czerwony), trudny (czarny). Różnorodność odcinków pozwala stopniowo rozwijać umiejętności i wybierać odpowiedni poziom wyzwania. W ostatnich latach system był regularnie modernizowany i rozbudowywany.
Dużym udogodnieniem jest kolej gondolowa w Świeradowie-Zdroju, którą możesz przetransportować rowery na Smrek (1124 m n.p.m.)– cennik znajdziesz na stronie internetowej. Dzięki niej nie trzeba zdobywać góry o własnych siłach, można wielokrotnie wjeżdżać i zjeżdżać w ciągu dnia. Na miejscu działa wypożyczalnia i serwis rowerowy przy dolnej stacji gondoli. Trasy są bezpłatne, a opłata dotyczy jedynie przejazdu kolejką.
Do Świeradowa-Zdroju z Wrocławia dojedziesz w ok. 2,5 h, więc możesz wybrać się do niego w weekend.
Sezon rowerowy startuje tu później niż w niżej położonych regionach, często dopiero pod koniec maja ze względu na wysokość. Po jeździe polecam odwiedzić tężnie solankowe w Parku Czerniawa-Zdrój oraz zabytkowe centrum uzdrowiska.
Na plus działa też bliskość granicy czeskiej – w każdej chwili można zrobić krótki skok i urozmaicić urlop.
4. Pasmo Rowerowe Olbrzymy – 70 km singletracków w Karkonoszach (Karpacz, Piechowice, Jelenia Góra)
Pasmo Rowerowe Olbrzymy to ok. 70 km singletracków w Karkonoszach – okolice gmin Jelenia Góra, Podgórzyn i Piechowice. Ta sieć 14 tras w Polsce, wyróżnia się nazwami nawiązującymi do słowiańskich bóstw, takich jak Perun, Utopiec czy Zmora. Trasy tworzą spójną sieć łączącą kilka karkonoskich miejscowości. Dzięki temu możesz zaplanować dłuższy, różnorodny wyjazd w jednym regionie.
W ramach systemu funkcjonują 3 główne pętle o różnym charakterze i poziomie trudności:
- Pętla Piechowicka – ma ok. 20 km długości i świetnie sprawdzi się na pierwszy dzień wyjazdu, oferując umiarkowany poziom trudności,
- Pętla Przesiecka – ciągnie się przez niecałe 24 km. Uchodzi za najbardziej widokową i jest często wybierana przez bardziej doświadczonych rowerzystów,
- Pętla szutrowa – ma długość ok. 18 km i została przygotowana z myślą o rodzinach oraz początkujących.
Sieć tras jest bardzo zróżnicowana i dostępna dla rowerzystów o każdym poziomie zaawansowania – od łatwych, rodzinnych odcinków po wymagające trasy takie jak Perun czy Czart (wszystkie są bezpłatne).
Po jeździe skorzystaj z licznych atrakcji Karkonoszy i okolic. Polecam zdobyć szczyt Śnieżka (1423 m n.p.m.), zobaczyć Wodospad Szklarki oraz Schronisko Samotnia nad Małym Stawem. Dojazd z Wrocławia zajmuje ok. 2-2,5 h, więc też sprawdzi się na weekendowy wyjazd na MTB.
5. Bike Park Czarna Góra (NS Bikes) – zjazdy z wyciągiem w Masywie Śnieżnika (Sienna)
Bike Park Czarna Góra (NS Bikes) to największy bikepark w Polsce, a znajdziesz go w Masywie Śnieżnika w miejscowości Sienna. Oferuje aż 19 tras zjazdowych o zróżnicowanym poziomie trudności oraz 2 wyciągi przystosowane do transportu rowerów – Luxtorpeda (super szybka) i Efka.
Wśród tras wyróżnia się dobrze wyprofilowana Family (1260 m) – najłatwiejsza trasa w całym bike parku, o niewielkim nachyleniu. To świetna opcja dla rodzin z dziećmi oraz osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z rowerem MTB.
Na miejscu działa wypożyczalnia rowerów z pełnym zawieszeniem oraz sprzętu ochronnego, a kaski integralne i ochraniacze są obowiązkowe na trudniejszych trasach.
Z kolei najdłuższą jest trasa Milky Way (6 050 m). To flagowa trasa typu flow, często polecana osobom przechodzącym z singletracków do bikeparków. Dla bardziej zaawansowanych polecam czarne trasy DH Lux i DH Torpeda, wymagające odpowiednich umiejętności i pełnego zabezpieczenia. Całość uzupełniają Freeride, Dual Slalom oraz trasy takie jak Top Gun, Muflon czy Whip Line stworzone do różnych stylów jazdy.
Na miejscu można też skorzystać z usług szkółki techniki jazdy, która pomaga rozpocząć przygodę z downhillem. Aktualne ceny znajdziesz na stronie internetowej.
Dużym atutem Czarnej Góry jest jej lokalizacja w Siennej, która pokrywa się z bazą wypadową Singletrack Glacensis. Dzięki temu możesz połączyć spokojną jazdę po singlach z intensywnym downhillowym doświadczeniem na jednym wyjeździe.
Dojazd z Wrocławia autem zajmuje ok. 2,5 h, co czyni region wygodnym kierunkiem na weekend.
6. Trasy Enduro Srebrna Góra (NS Bikes) – enduro i flow w Górach Sowich i Bardzkich
Trasy Enduro Srebrna Góra (NS Bikes) są jednym z najciekawszych miejsc na rowerowej mapie Polski, szczególnie dla fanów enduro i flow. Kompleks oferuje ok. 40 km zróżnicowanych tras – od prostych, zielonych linii dla początkujących i rodzin (np. UVEX Kids), aż po wymagające, techniczne odcinki dla doświadczonych riderów.
Prawdziwą perełką jest flow trail, który łączy szybkie zakręty, naturalne fale i płynny rytm jazdy, a jego projekt powstał m.in. przy udziale znanego freeridera Nico Vinka.
Dużym atutem Srebrnej Góry jest sposób organizacji podjazdów. Zamiast klasycznego wyciągu działa tu bus „Tarpan”, który sprawnie wywozi rowerzystów na starty tras. Dzięki temu w kilka minut możesz ponownie znaleźć się na górze i wracać na zjazd, bez długiego czekania w kolejkach. To w praktyce więcej jazdy i mniej tracenia czasu, co szczególnie doceniają rowerzyści w sezonie, kiedy popularne ośrodki bywają mocno obciążone.
Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej. Ogromnym plusem jest też lokalizacja – z Wrocławia dojedziesz tu w niecałe 2 h.
Na miejscu spokojnie możesz spędzić cały dzień. Znajdziesz tu wypożyczalnię rowerów, serwis, szkółki techniki jazdy oraz strefy gastronomiczne. To kompletny bike park – przyjazny dla rodzin, ale jednocześnie oferujący konkretne wyzwania dla zawodników enduro.
A jeśli po jeździe zostanie Ci jeszcze trochę energii, polecam odwiedzić Twierdzę Srebrna Góra. Zejdziesz do kazamat, przejdziesz się historycznymi korytarzami i poczujesz klimat jednej z największych górskich twierdz w Europie. Atrakcja znajduje się niecałe 3 km od Enduro Srebrna Góra (NS Bikes).
7. Bike Park Karpacz (Kopa) – wyciąg letni i trasy zjazdowe w Karkonoszach
Bike Park Karpacz (Kopa) to świetny wybór dla osób początkujących w bikeparkach. Położony w sercu Karkonoszy jest bliżej Wrocławia niż wiele innych popularnych ośrodków, dlatego dobrze sprawdza się nawet na jednodniowy wypad (ok. 2 h autem).
Skala tras jest mniejsza niż w dużych kompleksach typu Czarna Góra, ale właśnie to dla wielu osób okazuje się dużą zaletą na początek. Można spokojnie oswoić się z jazdą w bikeparku i pierwszymi zjazdami z wyciągiem bez presji. To dobre miejsce, żeby sprawdzić, czy downhill i flow trail to coś, w co chcesz wejść mocniej. :)
Najważniejszą częścią ośrodka jest letni wyciąg na Kopę, który transportuje rowery razem z riderami na górę. Dzięki temu można skupić się na samej jeździe i zrobić kilka szybkich zjazdów pod rząd bez konieczności mozolnego podjeżdżania.
Na miejscu dostępnych jest kilka tras o różnym poziomie trudności – od bardziej płynnych flow traili po czerwone i czarne odcinki dla osób szukających większych emocji.
Bikepark jest przyjazny początkującym, ale bardziej doświadczeni riderzy też znajdą tutaj coś dla siebie. Przy dolnej stacji działa wypożyczalnia rowerów.
8. Family Bike Park Zieleniec – bikepark dla rodzin i początkujących w Górach Orlickich
Family Bike Park Zielenie został stworzony z myślą o rodzinach z dziećmi i osobach stawiających pierwsze kroki w MTB. Nie znajdziesz w nim ekstremalnych zjazdów, dużych hopek ani technicznych sekcji znanych z typowych bikeparków enduro – jedynie trasa Crazy-Dad ma miano trudnej.
Zamiast tego czekają średnie i łagodne trasy flow, które pozwalają spokojnie oswoić się z rowerem w górskim terenie i nauczyć podstaw techniki jazdy. Jeśli Twoje dziecko ma pierwszy raz spróbować jazdy MTB, trudno o bardziej komfortowe i bezpieczne warunki w Polsce.
Dodatkowym ułatwieniem są 2 wyciągi – Gryglówka i Nartorama – które transportują rowery razem z riderami na górę.
Trasa Sztos świetnie sprawdzi się na rozgrzewkę, Patataj oferuje pierwsze bandy i rolery, Zig-Zag prowadzi przez leśne fragmenty, a Bom-Bel daje dużo przestrzeni na spokojną jazdę po długich prostych odcinkach. Wszystkie linie zaprojektowano tak, aby unikać technicznych niespodzianek, kamieni czy dużych uskoków.
Fajną opcją jest Pumptrack – nowoczesny, modułowy tor o szerokości 120 cm zaprojektowany dla dzieci rozpoczynających przygodę z rowerem i bardziej zaawansowanych riderów pracujących nad techniką oraz płynnością jazdy.
Na miejscu działa wypożyczalnia rowerów oraz szkółka techniki jazdy, w której instruktorzy pomagają zarówno dzieciom, jak i dorosłym stawiającym pierwsze kroki w świecie MTB.
Z Wrocławia dojedziesz tutaj autem w ok. 2,5 h. Przed wyjazdem polecam sprawdzić aktualne godziny działania i długość sezonu na oficjalnej stronie bikeparku.
9. Kaczawskie Single Tracki – 60 km singletracków w Górach Kaczawskich
Kaczawskie Single Tracki to moim zdaniem jedna z najbardziej niedocenianych stref MTB na Dolnym Śląsku i świetna alternatywa dla zatłoczonych tras w Karkonoszach czy Górach Sowich. Do Twojej dyspozycji jest tylko 5 tras, ale już planowane są kolejne.
Trasy powstały jako wspólny projekt gmin kaczawskich i Nadleśnictwa Złotoryja, dzięki czemu korzystanie z nich jest całkowicie darmowe.
Największym plusem tego miejsca jest krajobraz – jeździ się tutaj wśród wygasłych wulkanów, których charakterystyczne formacje trudno znaleźć gdziekolwiek indziej w Polsce. Wulkaniczne wzgórza, takie jak Ostrzyca, tworzą zupełnie inny klimat niż klasyczne sudeckie pasma. To właśnie dzięki temu jazda po Kaczawskich Single Trackach bardziej przypomina rowerową podróż przez geologiczny park niż typową strefę MTB.
Z Wrocławia można dojechać tutaj w ok. 1,5 h.
Cały system podzielony jest na osobne sektory, różniące się poziomem trudności i charakterem tras. Rzeszówek, znany także jako sektor Gozdno, najlepiej sprawdzi się na pierwszy raz. Z kolei sektor Ostrzyca prowadzi wokół wygasłego wulkanu i oferuje jedne z najbardziej widokowych odcinków w całym regionie.
Bardziej doświadczeni riderzy wybierają najdłuższy sektor Dłużek w okolicach Wojcieszowa i Dobkowa, gdzie singletracki wiją się między leśnymi zboczami. Największym wyzwaniem pozostaje jednak Okole pomiędzy Lubiechową a Chrośnicą, uznawany za najbardziej techniczny fragment całego systemu.
Po rowerze polecam w okolicy zobaczyć Pałac Sokołowiec Górny czy Pałac Bergmannów. Nietypową atrakcją jest też Drzewo sandałowe (lokalizacja na mapie).
10. Singletrack Szklarska – 22 km pętla w Szklarskiej Porębie
Singletrack Szklarska to propozycja dla osób, które zamiast krótkich odcinków i ciągłego powtarzania tras wolą długą, płynną jazdę przez góry. To jednokierunkowa pętla o długości niecałych 22 km. Trasa prowadzi przez leśne odcinki, karkonoskie zbocza i szybkie singletracki, które dobrze utrzymują rytm jazdy. Tutaj liczy się przede wszystkim flow i ciągłość trasy, a nie techniczne przeszkody. :)
Zanim wyruszysz, sprawdź aktualny stan na stronie internetowej – w kwietniu 2026 r. prowadzone były na trasie prace remontowe i konserwacyjne. Trasa jest darmowa, więc można przyjechać, odpalić GPX i ruszyć w drogę bez kupowania karnetów.
Singletrack Szklarska jest częścią Rowerowej Krainy Karkonoszy – systemu tras rozciągających się po polskiej i czeskiej stronie granicy. Dzięki temu możesz łatwo łączyć polskie odcinki z trasami po stronie czeskiej i zaplanować cały dzień jazdy na rowerze. Najlepszy okres na jazdę przypada od późnej wiosny do października, kiedy trasy są suche i dobrze przygotowane.
Charakter trasy polecam średniozaawansowanym i bardziej doświadczonym riderom, którzy lubią dynamiczną jazdę po singletrackach bez ciągłych zatrzymań. Nie jest to typowy bikepark z wyciągiem i zjazdami downhillowymi, ale forma MTB oparta na długiej pętli i pracy własnych nóg.
Z Wrocławia do Szklarskiej Poręby dojedziesz w ok. 2,5 h – dobry kierunek zarówno na weekend, jak i jednodniowy wypad.
11. Singletrack Suliwoods – jedyna legalna sieć singletracków Ślęży (Sobótka)
Na Masywie Ślęży w okolicy Sobótki znajdziesz Singletrack Suliwoods, czyli to jedyny legalny singletrack. System obejmuje krótką, dobrze oznakowaną i jednokierunkową pętlę leśną – miejsce jest stworzone z myślą o bezpiecznej i kontrolowanej jeździe MTB.
Szlak rozpoczyna się w Sulistrowiczkach, na skrzyżowaniu ulic Parkowej i Słupickiej, w pobliżu Restauracji Zielone Wzgórze.
Trasa jest darmowa i dostępne przez całą dobę przez cały rok. Profil jest rodzinny, z odcinkami łatwymi i średnio trudnymi. Dozwolone są rowery elektryczne, natomiast e-quady i motocykle są zabronione. Pamiętaj też o kasku! Nie wybieraj się na trasę po intensywnych opadach deszczu.
Suliwoods to świetne pomysł na szybki jednodniowy wypad rowerowy z Wrocławia, bo dojazd autem zajmuje niecałe 1,5 h. Na miejsce musisz przyjechać z własnym rowerem – nie ma wypożyczalni
12. Bystrzyckie Singletracki i Skill Park Lubachów – nowa sieć MTB koło Świdnicy
Bystrzyckie Singletracki to jedna z najnowszych sieci tras MTB na Dolnym Śląsku, 9 km na południe od Świdnicy. Na miejscu czeka na Ciebie świeżo wybudowana infrastruktura, zaprojektowana w nowoczesny sposób (otwarte latem 2023 r.). System powstał w Bystrzycy Górnej i szybko zyskał popularność wśród rowerzystów.
Sieć obejmuje 3 główne pętle o zróżnicowanym poziomie trudności, a ich nazwy pochodzą od minerałów, wydobywanych niegdyś w tych rejonach. :) Najkrótsza Cynkowa to trasa zielona, przeznaczona dla początkujących i osób rozpoczynających przygodę z MTB. Srebrna ma poziom niebieski – propozycja dla bardziej doświadczonych rowerzystów. Natomiast Ołowiana to trasa czerwona, na której znajdują się m.in. stoliki, hopki i bandy.
Uzupełnieniem jest Skill Park Lubachów, czyli specjalna strefa treningowa z mostkami, bandami i skoczniami, które pozwalają doskonalić technikę jazdy. To dobre miejsce, aby przygotować się do bardziej wymagających tras w górach. Wizytę w parku szczególnie polecam riderom, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności MTB.
Bystrzyckie Singletracki są chętnie odwiedzane przez mieszkańców Świdnicy i Wałbrzycha na szybkie popołudniowe treningi. Dojazd z Wrocławia zajmuje ok. 1,5 h.
13. Single Track Jedlina-Zdrój – lokalne trasy MTB w Górach Wałbrzyskich
Single Track Jedlina-Zdrój to lokalna sieć tras MTB znajdująca się w Górach Wałbrzyskich – zwarta struktura pętli bezpośrednio w uzdrowisku. Tutaj jazda odbywa się wąskimi ścieżkami, często kilka kroków od pijalni wód i infrastruktury kuracyjnej.
Singletrack zlokalizowany jest w obrębie Parku Południowego i prowadzi wzdłuż Promenady Słonecznej w stronę Parku Aktywności „Czarodziejska Góra”.
System obejmuje 4 krótkie, łatwo dostępne pętle o różnym poziomie trudności: zielonym, niebieskim, czerwonym i czarnym. Coś dla siebie znajdzie tu zarówno początkujący, jak i zaawansowany rowerzysta. Trasy są darmowe, charakteryzują się niewielkim ruchem turystycznym, bezpiecznymi skrzyżowaniami oraz zakrętami z dobrą widocznością. Najdłuższy z jego odcinków liczy ok. 3,5 km.
Single Track Jedlina-Zdrój polecam jako miejsce treningowe dla każdego, ale szczególnie dla mieszkańców Wałbrzycha. Dojazd z Wrocławia na miejsce zajmuje ok. 2 h.
14. Sokoliki – enduro w Rudawach Janowickich
Sokoliki w Rudawach Janowickich, czyli jeden z bardziej rozpoznawalnych terenów enduro wśród środowiska MTB. Trasy prowadzą przez wymagający, naturalny teren pełen skalnych wychodni i technicznych przeszkód. Na trasie będziesz musiał szybko dostosowywać się do zmieniającego się terenu i sprawnie podejmować decyzje.
W okolicach Sokolików i Kolorowych Jeziorek znajdziesz liczne singletrackowe pętle tworzone i utrzymywane przez społeczność oraz lokalne gminy. Szlaki nie są częścią jednego systemu, ale tworzą spójną sieć dla rowerzystów. Nawigację ułatwia aplikacja Trailforks, która w wersji darmowej jest w pełni wystarczająca.
Teren wymaga lepszej orientacji i umiejętności czytania trasy w lesie.
Trasy polecam głównie dla średniozaawansowanych i zaawansowanych rowerzystów MTB. Naturalne zjazdy, dropy i techniczne sekcje sprawiają, że są bardziej wymagające niż w sztucznie budowanych parkach. Po jeździe odwiedź okoliczne atrakcje, takie jak ruiny Zamku Bolczów czy Kolorowe Jeziorka o charakterystycznych turkusowych barwach. Dojazd z Wrocławia zajmuje ok. 2 h.
15. OSiR Dzikowiec Boguszów-Gorce – 2 trasy MTB przy wyciągu w Górach Kamiennych
W Górach Kamiennych w Boguszowie-Gorcach zlokalizowany jest niewielki bikepark o nazwie OSiR Dzikowiec. Miejsce polecam na pierwsze doświadczenia ze zjazdami z użyciem wyciągu – tutaj możesz sprawdzić, czy tego typu jazda jest dla Ciebie. Infrastruktura w ośrodku jest prosta, ale funkcjonalna i nastawiona na szybkie sesje.
Wyciąg umożliwia wygodny transport rowerów na górę, co znacząco zwiększa liczbę zjazdów w krótkim czasie. Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej.
Przy dolnej stacji wyciągu znajdują się 2 główne trasy. DH1 polecam raczej zaawansowanym riderom, która prowadzi po naturalnie pofałdowanym terenie, z małymi uskokami i drewnianymi dropami. Trasa DH2 jest łatwa z licznymi drewnianymi konstrukcjami.
Trasy są szczególnie popularne wśród rowerzystów z Wałbrzycha i okolic, którzy wpadają tu na szybki trening. To też wygodna opcja dla osób z Wrocławia, bo dojazd zajmuje niecałe 2 h.
16. Góry Stołowe na rowerze – ograniczenia parku narodowego i trasy dopuszczone
Góry Stołowe są jednym z bardziej specyficznych miejsc do jazdy rowerem w Sudetach – duża część objęta jest ochroną parku narodowego. Oznacza to jasno określone zasady i bardzo ograniczoną sieć tras dopuszczonych do ruchu rowerowego.
Rower w tym rejonie pełni raczej rolę środka do przemieszczania się między wyznaczonymi odcinkami niż swobodnej eksploracji terenu.
W samym parku narodowym dostępnych jest kilka legalnych tras rowerowych. Jedna z nich to Masaryk Route (ok. 24 km), czyli transgraniczna trasa o widokowym charakterze (łączy Polskę i Czechy). Kolejną opcją jest pętla wokół Szczelińca (zielony szlak MTB) i Droga Ściany po polskiej stronie.
Jeżdżąc rowerem po okolicy, możesz swobodnie łączyć jazdę z podziwianiem krajobrazów Gór Stołowych. Dojazd z Wrocławia zajmuje ok. 2,5 h.
Jeśli lubisz swobodę jazdy, polecam Ci wybrać się w okolice parku narodowego. W rejonie Kudowy-Zdroju, Radkowa i Dusznik-Zdroju obowiązują już standardowe zasady leśne, co daje więcej możliwości planowania tras. To dobre tereny do jazdy cross-country i spokojniejszej eksploracji regionu.
Po jeździe myślę, że warto ruszyć na zwiedzanie atrakcji Gór Stołowych. Wejdź na Szczeliniec Wielki (922 m n.p.m.), gdzie czekają charakterystyczne formacje skalne i punkt widokowy, a następnie wybierz się do Błędnych Skał – labiryntu wąskich korytarzy pomiędzy wysokimi ścianami skalnymi. Obie atrakcje są dostępne wyłącznie pieszo.
Wypożyczalnie rowerów górskich i infrastruktura MTB na Dolnym Śląsku
Na Dolnym Śląsku czeka na Ciebie rozbudowana sieć wypożyczalni rowerów górskich, szczególnie w popularnych ośrodkach MTB i turystycznych. Najwięcej punktów znajdziesz w miejscach bezpośrednio przy bike parkach i kolejkach. Dzięki temu możesz łatwo dobrać sprzęt bez konieczności transportu własnego roweru.
Do najważniejszych lokalizacji należą:
- Świeradów-Zdrój – wypożyczalnie przy dolnej stacji gondoli
- Szklarska Poręba – kilka punktów w centrum miasta i na obrzeżach
- Karpacz – przy Bike Parku Kopa oraz w centrum
- Stronie Śląskie/Sienna – Holimo i Bike Park Czarna Góra
- Zieleniec – Family Bike Park z rowerami także dla dzieci
W regionie działają też bardziej specjalistyczne miejsca i mniejsze sieci MTB. W Srebrnej Górze funkcjonują trasy enduro NS Bikes, gdzie dostępne są rowery dostosowane do trudniejszego terenu. W Wrocławiu znajdziesz kilka sklepów rowerowych oferujących wypożyczalnię i pełną bazę startową na wyjazdy w Sudety.
FAQ – najczęstsze pytania o MTB na Dolnym Śląsku
Która strefa MTB na Dolnym Śląsku jest największa?
Największą strefą MTB na Dolnym Śląsku i jednocześnie w całej Polsce jest Strefa MTB Sudety, która oferuje ok. 497 km tras. Obejmuje aż 8 gmin: Głuszyca, Walim, Mieroszów, Nowa Ruda, Bielawa, Pieszyce, Stoszowice i Dzierżoniów. To bardzo rozbudowana sieć łącząca różne style i poziomy trudności.
Która strefa MTB jest najlepsza dla początkujących i rodzin?
Najbardziej rodzinny jest Family Bike Park Zieleniec, gdzie znajdziesz łatwe flow trails, dwa wyciągi oraz szkółkę techniki jazdy.
Kiedy najlepiej jechać na MTB w Sudetach?
Sezon trwa od maja do października, a najlepsze warunki panują w czerwcu i wrześniu. Wtedy jest mniej turystów i stabilna pogoda. W kwietniu często trafia się błoto, natomiast w lipcu i sierpniu trzeba liczyć się z upałami i większym ruchem na trasach.
Ile kosztuje wjazd na trasy MTB w Sudetach?
Większość sieci singletracków jest całkowicie darmowa. Opłaty dotyczą głównie bike parków, gdzie karnety kosztują ok. 100-200 zł za dzień.
Co jeszcze przeczytać o Dolnym Śląsku?
Dzięki, że przeczytałeś ten artykuł!
Napisaliśmy go zgodnie z naszymi standardami jakości publikacji, korzystając z 15 lat doświadczenia w podróżach. Dbamy o to, aby tekst był aktualny, wiarygodny i pełen osobistych wskazówek.
- Chciałbyś coś dodać do artykułu? Zauważyłeś błąd lub nieaktualne dane? Napisz do nas korzystając ze strony Kontakt.
- Poznaj zespół bloga i dowiedz się, dlaczego podróże są dla nas ważne. Sprawdź też nasze inne kierunki podróży.
- Możesz postawić mi wirtualną kawę za dowolną kwotę, która pomoże w rozwoju bloga. Treści na blogu są i będą darmowe.